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心中有阳光 脚下就有力量
——金融1803班召开心理主题班会

2019年5月20日,金融本1803班在A202教室召开了“心中有阳光,脚下就有力量”主题班会,此次主题班会由心理委员主持。

班会伊始,心理委员对这个月班级同学们的心理状况进行了总结并就大学生常见的心理状况和同学们进行了交流。会上,同学们积极参与,踊跃发言,分享了自己在面对一些心理问题时怎么怎么进行排解的。如:有同学在消极情绪来临时选择去跑步出汗来发泄自己的消极情绪;也有一些同学在焦虑不安时选择去图书馆听音乐看书平复自己焦虑的情绪……但是其中也不乏有同学选择用睡觉的方式来回避这些情绪,针对这样的情况,心理委员提出了个人应对建议,如多寻求亲朋好友的帮助、树立积极向上的心态等等。

此次“心中有阳光,脚下就有力量”主题班会圆满结束。本次主题班会让同学们深刻认识到心理状况对生活、学习的重要作用,也从中懂得当消极情绪来临时应该怎么去应对,懂得了一味地逃避问题,只会让问题发酵,越来越严重。 心中有阳光,脚下就有力量,希望同学们以积极向上的心态面对生活中的困难!